Jangan Rebus Telur Langsung dari Kulkas ke Air Mendidih

Kamis, 11 Juni 2026 | 06:41:31 WIB
Ilustrasi - Merebus telur. (Foto: NET)

JAKARTA - Telur rebus merupakan menu favorit banyak orang karena kepraktisannya, kandungan gizinya yang tinggi, serta kemudahan dalam pengolahannya. 

Walaupun tampak mudah, masih banyak orang melakukan kesalahan saat merebus telur, seperti membuat kulitnya retak atau bahkan pecah selama proses memasak. 

Salah satu kesalahan fatal yang sering terjadi adalah memasukkan telur langsung ke dalam air yang sedang mendidih. Teknik tersebut memang terkesan lebih cepat, tetapi hasilnya justru bisa mengecewakan.

Hindari merebus telur dingin yang baru diambil dari kulkas. Kesalahan pertama ini harus dihindari karena perbedaan suhu yang terlalu ekstrem antara telur yang dingin dan air panas dapat menyebabkan cangkang telur menjadi mudah retak. Agar lebih aman, gunakanlah telur yang sudah berada pada suhu ruang. 

Jika telur disimpan di kulkas, sebaiknya keluarkan terlebih dahulu beberapa jam sebelum dimasak atau didiamkan semalaman agar suhunya lebih stabil.

Selain itu, jangan memasukkan telur ke dalam air yang sudah mendidih. Banyak orang terbiasa melakukan hal ini, padahal air yang mendidih menciptakan gejolak kuat di dalam panci. Gerakan air yang bergolak menyebabkan telur saling berbenturan atau menghantam dinding serta dasar panci. 

Akibatnya, cangkang telur berisiko retak bahkan pecah selama proses perebusan. Oleh karena itu, cara yang lebih dianjurkan adalah memasukkan telur ke dalam panci berisi air biasa sebelum api dinyalakan. 

Air yang tenang membantu menjaga kondisi telur tetap aman saat suhu meningkat secara bertahap.

Untuk mendapatkan hasil telur rebus yang sempurna, ikuti langkah-langkah berikut:

Pastikan menggunakan telur yang sudah berada pada suhu ruang.

Susun telur di dalam panci terlebih dahulu.

Tuangkan air hingga seluruh bagian telur terendam.

Panaskan air secara perlahan hingga mendidih.

Setelah air mendidih, kecilkan api agar gejolak air tidak terlalu besar.

Lanjutkan proses perebusan sesuai tingkat kematangan yang diinginkan.

Memasukkan telur sejak air masih dingin atau bersuhu ruang membuat proses pemanasan berlangsung secara bertahap. Cara ini membantu mengurangi risiko cangkang retak sekaligus menghasilkan telur rebus yang lebih rapi dan matang merata. 

Dengan teknik sederhana tersebut, Anda bisa mendapatkan telur rebus yang utuh, tidak pecah, dan siap menjadi menu sarapan maupun bekal sehari-hari.

Terkini