JAKARTA - Bhutan menawarkan wisata dengan bentang alam yang hijau subur, suasana tenang, dan lingkungan yang sarat nilai spiritual. Bagi wisatawan yang mencari ketenangan fisik dan pikiran, Bhutan adalah destinasi yang tepat.
Dengan tiga perempat wilayahnya diselimuti hutan, Negeri Naga Guntur ini menjadi tempat sempurna untuk meredakan tekanan hidup dan kembali terhubung dengan diri sendiri.
Wisatawan dapat membenamkan diri dalam kedamaian spiritual di biara-biara, menikmati pemandian batu panas tradisional, menenangkan pikiran melalui yoga atau meditasi, serta menjelajahi jalur pendakian melintasi lanskap alami.
Berikut 5 rekomendasi wisata wellness di Bhutan:
Yoga dan Meditasi
Bhutan menjadi destinasi populer bagi praktisi yoga. Perpaduan ketenangan spiritual dan keindahan alam pegunungan Himalaya menciptakan latar sempurna untuk pengalaman yoga yang transformatif. Selain yoga, beberapa hotel seperti Zhiwa Ling Heritage di Paro menawarkan sesi meditasi untuk memperluas pengalaman wellness.
Ketenangan di Biara
Biara ikonik seperti Punakha Dzong, yang dikenal sebagai “Palace of Happiness”, menawarkan suasana tenang bagi pengunjung. Selain itu, Biara Gangtey di Lembah Gangtey juga menyediakan retret yang damai bagi mereka yang mencari meditasi di tengah keindahan lembah yang subur.
Pemandian Batu Panas Tradisional (Menchu)
Wisatawan dapat bersantai dengan berendam di pemandian batu panas tradisional (menchu). Batu sungai yang dipanaskan dimasukkan ke dalam bak berisi air dan daun wormwood yang berkhasiat meredakan nyeri sendi, hipertensi, dan gangguan pencernaan. Pengalaman ini tersedia di berbagai homestay maupun hotel mewah.
Menjelajahi Lanskap Alam
Lanskap alam Bhutan yang terjaga menghadirkan latar sempurna untuk pendakian. Bagi pencinta tantangan, terdapat Trans Bhutan Trail sepanjang 403 kilometer serta Snowman Trek yang legendaris, yang menawarkan kesempatan untuk menemukan ketenangan batin di alam terbuka.
Konsultasi Dokter Pengobatan Tradisional
Masyarakat Bhutan mengandalkan pengobatan tradisional “so wai rigpa” yang berbasis prinsip Buddhisme. Wisatawan dapat mengunjungi Traditional Medicine Services di Thimphu atau menginap di Bhutan Spirit Sanctuary untuk mendapatkan konsultasi pribadi guna mencapai keseimbangan tubuh, pikiran, dan jiwa.
Damcho Rinzin, Direktur Departemen Pariwisata, menyatakan bahwa di tengah lanskap spektakuler dan suasana tenang, Bhutan menawarkan kesempatan unik bagi wisatawan untuk terhubung kembali dengan diri sendiri.
"Dengan tradisi-tradisi yang mencakup pengobatantradisional yang berakar pada Buddhisme, Bhutan adalahdestinasi di mana jiwa benar-benar dapat menemukankedamaian dan pemulihan diri," ujarnya.